Você não está nisso sozinho(a)
Um lugar acolhedor e privado para ser ouvido após o abuso — orientação atenciosa e apoio entre pares, e a verdade da Torá de que toda alma permanece íntegra, pura e infinitamente preciosa.
Leia isto primeiroToda alma permanece íntegra
Para quem carregou o que ninguém deveria carregar: o que aconteceu com você não define você e não tocou a luz que há dentro de você. A Torá ensina que a neshama — a própria alma — permanece íntegra, pura e infinitamente preciosa, sempre. Ser ouvido leva tempo e exige apoio. Aqui você nunca está nisso sozinho(a).
Se você está em perigo imediato, contate agora mesmo os serviços de emergência locais. E sempre que puder, procure também um amigo de confiança, um familiar ou um profissional — você não precisa enfrentar isso sozinho.
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Orientação Atenciosa e Confidencial
Apoio individual, tratado com discrição e compartilhado apenas com as pessoas que você concordar em envolver, moldado em torno da sua história e do seu ritmo. Sem pressão, sem julgamento — apenas uma presença atenciosa caminhando ao seu lado enquanto você recupera o seu chão.
Caminhando ao seu lado
Ainda não há nenhum grupo de apoio funcionando, e não vamos fingir que há. O que existe, hoje, é uma pessoa que vai escutar pelo tempo que for preciso e que vai ajudar você a encontrar o cuidado profissional que você escolher. Quando um grupo abrir, quem já estiver com a gente será o primeiro a saber.
Mente e Coração, Cuidados
A Arena dos Sobreviventes trabalha em estreita ligação com a Arena de Saúde Mental — hisbonenus, a contemplação da Chassidus, prática reflexiva e encaminhamento a cuidado profissional de confiança quando é disso que se precisa, para que o cuidado com o seu coração e o cuidado com a sua história possam caminhar juntos.
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Se Você Está em Perigo Agora
Se você ou alguém que você ama está em perigo imediato, contate imediatamente os serviços de emergência locais. Quando estiver pronto, a Arena de Crise está aqui para ajudar você a superar isso, juntos.
Fale com a Arena de Crise →Aqui você é ouvido
Mesmo na dor mais profunda, a Torá ensina que a própria neshama nunca foi tocada, nunca foi diminuída — uma luz que sempre pode ser reencontrada. Sempre que você estiver pronto, um apoio acolhedor, privado e sob medida está aqui para você.
Se alguém está em perigo agora, ligue para o número de emergência do seu país.
Números de emergência e linhas de apoio
| País | Emergência | Linha de apoio |
|---|---|---|
| Israel | 100 polícia · 101 Magen David Adom | ERAN 1201 — primeiros socorros emocionais |
| Estados Unidos | 911 todas as emergências | 988 linha de crise e suicídio |
| Brasil | 190 polícia · 192 SAMU | CVV 188 — apoio emocional |
| Portugal | 112 todas as emergências | SOS Voz Amiga 213 544 545 |
| França | 15 médica · 17 polícia · 112 geral | 3114 linha nacional de prevenção do suicídio |
| Reino Unido | 999 todas as emergências | Samaritans 116 123 |
| Argentina | 911 todas as emergências | 135 — grátis de telefone fixo |
| Canadá | 911 todas as emergências | 988 linha de crise |
| Austrália | 000 todas as emergências | Lifeline 13 11 14 |
| México | 911 todas as emergências | Línea de la Vida 800 911 2000 |
| África do Sul | 10111 polícia | SADAG 0800 567 567 |
São números nacionais públicos, mantidos pelo Estado ou por uma entidade independente — não pela SAFE ARENA. Se algum mudou no seu país, por favor avise a gente.
O ecossistema
Arenas conectadas
Nenhuma arena existe sozinha. A partir daqui, estas são as portas que se abrem — e por quê.
Arena da Torá
Um lugar para voltar a ser pessoa, não um caso — um estudo que nada exige de você.
Arena de Saúde Mental
O acompanhamento estável, semana a semana, que sustenta tudo isso.
Arena de Crise
Se você está em perigo agora, este é o caminho mais rápido até nós.
Arena de Segurança
Prevenção, e as habilidades básicas de proteção que tornam a comunidade mais segura.
Um ecossistema, 24 arenas, todas conectadas entre si. Ver todo o ecossistema →